Como posso controlar a obesidade?

  • 1 Responder
  • 43 consultas
  • Dr. Doctuo
     

    A obesidade pode ser controlada por uma mudança permanente no estilo de vida e também da perspectiva pessoal. Se uma pessoa come menos calorias do que ela precisa para viver a cada dia, seu corpo vai utilizar o combustível armazenado (gordura). Se uma pessoa se exercita mais do que costumava fazer, mas não começa a comer mais calorias, então seu corpo vai utilizar a gordura (combustível armazenado).