É bom comer limão e alho cru?

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  • Dra. Vitória Regina  Feitosa da Silva
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    Dra. Vitória Regina Feitosa da Silvarespondeu:

    Nutricionistas (João Pessoa)

    O limão é rico em uma substância chamado terrenos - além das fibras e vitamina C, excelente para o combate do colesterol elevado. O alho possui a aliina/alicina que ajuda a proteger o coração. MAS TUDO EM EXCESSO É VENENO. Não exagere.